A importância de higienizar a escova de dente
Em: 3, março, 2023
Escovar os dentes e usar o fio dental diariamente após as refeições são recomendações básicas para uma boa saúde bucal. Mas, o que você talvez não saiba é que higienizar a escova de dente é muito importante para evitar a proliferação de germes.
Lavar a escova de dente em água corrente após a escovação não é suficiente para deixar a escova limpa. Para garantir a limpeza completa é importante higienizar a escova da maneira correta. Neste texto vamos explorar a importância da higienização da escova de dente e os cuidados necessários para mantê-la limpa e segura para o uso diário.
Preciso limpar a escova de dente?
Sim. As cerdas das escovas dentais são cobertas de água, creme dental, restos de alimentos e bactérias. Dessa forma, costumam armazenar microrganismos do ambiente e até de nossas bocas.
Para evitar que germes e bactérias se proliferem e voltem à nossa boca é muito importante higienizar a escova de dente com frequência, se possível, diariamente.
Como limpar as cerdas da escova de dente?
Limpar a escova de dentes é mais fácil e simples do que se imagina. A primeira coisa a fazer é lavar em água corrente para retirar o resto de creme dental e resíduos de alimentos. Depois, deixe-a mergulhada em uma pequena quantidade de antisséptico bucal por 15 minutos.
Em seguida, guarde a escova, protegendo-a com capa protetora e, antes da próxima escovação, enxágue em água corrente.
Confira abaixo outras orientações sobre como higienizar as cerdas da sua escova de dentes:
Cuidados que você precisa ter com a escova dental
Agora que você já sabe como limpar sua escova, vale a pena conhecer também outros cuidados no dia a dia que ajudam a mantê-la sempre limpa e sem perigo de proliferação de microrganismos. Confira abaixo:
- Evite o contato com cerdas de outras escovas;
- Não seque nas toalhas de banho ou de rosto;
- Não armazene em um lugar úmido e sem proteção de cerdas;
- Se você ficar doente (gripes ou resfriados), substitua sua escova de dentes assim que estiver saudável novamente;
- Evite armazenar a escova de dentes perto do vaso sanitário para evitar a contaminação por bactérias fecais;
- Use uma capa protetora para transportar sua escova de dentes em viagens, e lembre-se de higienizá-la ao chegar no destino;
- Substitua sua escova de dentes a cada três a quatro meses ou quando as cerdas estiverem desgastadas.
Se você quiser reforçar a desinfecção da sua escova, uma vez por semana, mergulhe as cerdas no vinagre deixando-as assim durante uma noite.