Qual o tempo certo para trocar escova de dente?

Qual o tempo certo para trocar escova de dente?

Em: 11, novembro, 2024

Categoria: Saúde

A escova de dentes é a nossa principal ferramenta para uma boa higiene e saúde bucal. Por isso, é muito importante que ela esteja em condições adequadas para realizar uma boa limpeza. Mas, você sabe quando é o momento certo de trocá-la?  Neste artigo, aprenda quando deve trocar a sua escova de dentes tendo em conta diferentes cenários.

Entenda a importância de trocar a escova de dente!

Em primeiro lugar, explicaremos a importância da troca de escova. Essa substituição deve ser realizada porque o artefato, ao longo do tempo, pode acumular sujeira. Isso faz com que a escovação seja ineficiente, mesmo que siga os passos corretamente. Além disso, pode deixar as cerdas tortas, que também não conseguirão alcançar os pontos críticos e efetuar a limpeza de forma adequada. Abaixo, informamos mais motivos para você trocar a escova de dente.

1- Evitar cáries

Uma das principais razões que levam à necessidade de trocar a escova é evitar cáries nos dentes. Se a escova estiver velha, suas cerdas podem ser ineficazes na função de atingir algumas regiões da boca. Ou seja, podem não conseguir alcançar certos dentes e deixar a limpeza incompleta. Consequentemente, com o tempo e acúmulo de sujeira, pode causar o problema.

2- Prevenir a periodontite

Outro motivo importante para realizar a troca da escova é a prevenção do desenvolvimento da inflamação na gengiva. Isso porque a escovação incorreta pode causar a gengivite que pode evoluir para periodontite se os maus hábitos persistirem. Gera a sensibilidade e o sangramento.

3- Aftas

Escovas velhas também podem causar ferimentos na mucosa da boca, chamadas aftas. Elas possuem aspecto branco e deixam a região em volta mais avermelhadas. Costumam causar dor e desconforto. Apesar de não terem causa exata, a sujeira e má escovação podem contribuir para seu aparecimento.

4- Dentes com aparência de sujos

Também é essencial ter uma boa escova para manter belos dentes. Isto é, além de evitar doenças como a cárie, a periodontite e aftas, substituir o objeto de escovação de forma periódica confere uma boa estética. Isso porque cerdas desgastadas e abertas não conseguem limpar totalmente a arcada dentária. Consequentemente, podem sobrar resquícios de comida e conferir uma aparência não tão perfeita.

Quando devo trocar a escova de dente?

Agora que você já entendeu a importância de realizar a substituição da escova, explicaremos a frequência ideal. Basicamente, a recomendação é que a troca seja feita a cada 3 meses, mesmo que as cerdas não estejam deformadas. Um tempo maior que este pode levar a prejuízos, como acúmulo de placas bacterianas e concentração de sujeira nas gengivas.

Também recomendamos trocar a escova de dente se as cerdas estiverem desgastadas. Isso mesmo que o período estipulado acima ainda não tenha chegado. Afinal, é essa parte da escova que garante a higiene bucal. Se ela estiver deformada, provavelmente não fará sua função da melhor forma e você sofre risco de desenvolver doenças orais.

Outro motivo que leva à necessidade de substituir o objeto de escovação é o resfriado. Se você ou algum parente ficarem gripados, é essencial realizar a troca da escova. Afinal, bactérias e fungos podem se proliferar no espaço e causar problemas, como a recontaminação. Evite!

Anotaram as dicas? Porque cuidar dos dentes é mais do que valorizar um belo sorriso. É cuidar da nossa saúde!